La pols de hidroxibutirat beta pot ajudar -vos a perdre pes i a construir músculs?
Apr 08, 2025
Què és la pols de hidroxibutirat beta?
Pols hidroxibutirat betaés un dels tres cossos de cetona principals del cos humà, que es pot abreujar com a BHB. Els altres dos són acetoacetat i acetona.
El BHB és produït pel fetge quan es descompon en greixos en condicions baixes en carbohidrats o de fam. És un combustible alternatiu per al metabolisme energètic, especialment per al cervell, el cor i els músculs.
Propietats químiques:
- Fórmula molecular: C₄h₈o₃.
- Solubilitat d’aigua: fàcilment soluble en aigua i pot entrar ràpidament a la circulació sanguínia.
- Formes existents: D-BHB (forma activa natural) i L-BHB (activitat sintètica, baixa biològica).
Tipus principals de BHB:
Basat en la font i l’ús, BHB es pot dividir en les tres categories següents:
| Tipus | Font\/Característiques | Aplicació |
| BHB endògena | El cos el produeix (en una dieta cetogènica o en dejuni) | Subministrament d’energia |
| Sals exògenes BHB | Sales sòdiques sòdiques, potassi, magnesi i calci | Suplements cetogènics, nutrició esportiva |
| Èsters exògens de BHB | Forma esterificada, requereix el metabolisme per alliberar BHB | Investigació científica o finalitats mèdiques especials |
Sals beta hidroxibutirat(com la sal de sodi + la sal de magnesi) són habituals en suplements i poden alleujar els desequilibris dels electròlits.
Beneficis de l’hidroxibutirat beta:
1. Neuroprotecció i millora cognitiva
- Anti-neuininflamació: inhibeix els inflammasomes NLRP3 i redueixen el risc de malaltia d’Alzheimer.
- Millora BDNF: promou la secreció del factor neurotròfic derivat del cervell i milloren l’aprenentatge i la memòria.
2. Rendiment i recuperació esportiva
- Millora de la resistència: pot retardar l'esgotament del glicogen i l'eficiència del subministrament d'energia de greixos dels atletes després de l'adaptació de la cetosi augmenta un 20%-30%.
- Desglossament anti-múscul: inhibeix el sistema de proteïna ubiquitina i redueix la pèrdua muscular després de l'exercici.
3. Subministrament d’energia i optimització metabòlica
Substituïu la glucosa: pot proporcionar un 60% -70% energia al cervell i millorar els símptomes com ara marejos i fatiga.
Pèrdua de pes de hidroxibutirat de calci beta: Activeu la via PPAR per promoure la crema de greixos.
4. Intervenció anti-envelliment i malalties
- Activeu la via de longevitat: perllongar la vida cel·lular inhibint el mTOR i activant sirtuines.
- Teràpia adjuvant: usada per a l’epilèpsia i la diabetis tipus 2.
aplicació:
1. Dieta cetogènica
La sal de BHB exògena pot alleujar el malestar durant el període de transició.
2. Suplements esportius
Suplement d’atletes de resistènciabeta hidroxibutirat bhb cetonesAbans de la competència per evitar la ruptura muscular després de l’entrenament de resistència.
3. Intervenció mèdica
Es pot utilitzar com a teràpia metabòlica del càncer i un tractament auxiliar per a malalties neurodegeneratives.
4. Anti-envelliment
Es pot utilitzar juntament amb NAD+NR per activar la funció mitocondrial, aconseguint així efectes anti-envelliment.
Poseu -vos en contacte amb nosaltres:
Fruiterco és una empresa d’exportació que produeix principalment extractes de plantes, matèries primeres de productes sanitaris i matèries primeres cosmètiques. La companyia té un equip postvenda del servei professional 20+.
Els nostres productes es venen a Amèrica del Nord, Europa, Austràlia, Amèrica del Sud i Àsia. Els nostres productes han passat una inspecció de qualitat i també donen suport a la reinspecció dels clients. Si volscomprar pols hidroxibutirat beta, podeu contactar amb nosaltres:Correu electrònic: info@fruiterco.com.
Referències:
1. Https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/INGRedientMono {{1 ]\/beta-hydroxybutyrate-bhb
2. Https:\/\/ketologic.com\/blogs\/articles\/take-bhb#:~:Text
3. Https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/pmc11207547\/#:~:Text
4. Https:\/\/consensus.app\/home\/blog\/what-is-beta-hydroxybutyrate-bhb-other-names-beta-hydroxybutyric-acid-beta-ohb-bhb\/#: ~:Text
5. Https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/pmc8000900\/#:~:Text
6. Https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/pmc6640868\/#:~:Text
7. Https:\/\/biostrap.com\/academy\/beta-hydroxybutyrate\/#:~:Text
8. Https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34787952\/#:~:Text
9. Https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/36577190\/#:~:Text
10. Https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/pmc8932950\/#:~:Text






